2021 IPF Türkiye Powerlifting Şampiyonası: Ağır Siklet

görünümler 176,196

1 754 8

Cenk Koçak'ın da içlerinde bulunduğu Türkiye'nin en güçlü sporcularının yarıştığı Türkiye Powerlifting Şampiyonasını izliyorsunuz! Yeni Sahra Metro istasyonunun içinde bulunan Metro İstanbul Kongre Merkezinde yapılan bu yarışmada rekorlar kırıldı, eller kanadı, liftler yapıldı. Heyecana siz de ortak olun. Yorumlarda düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
#Metroİstanbul #Powerlifting #CenkKoçak
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
link.fitwell.co/agirsaglam
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
www.agirsaglam.com/fitness
www.agirsaglam.com/vucut-gelistirme-antrenman-beslenme/
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

Herunterladen

YORUMLAR

AĞIRSAĞLAM
3 gün önce
Yoğun ilginiz için teşekkürler. Her sene üzerine koyarak rekorları öteye taşıyan, videoda yer veremediğimiz tüm sporcuları tebrik ediyorum. Metro İstanbul'a katkılarından dolayı teşekkür ediyoruz.
ens
Gün önce
@Berk o kim reis ben bilmiyorumda
MUSİC WORLD
Gün önce
@Aydın Bozkurt olum o cenk koçak thna ünide başladı 4 sene felan oldu
Aydın Bozkurt
Gün önce
@MUSİC WORLD 17 yasında 270 deadlift 250 sguat yapıyordu sanırım. 13 yaşından beri ağırlık calisiyor belki de daha erken
HayHay Captain
Gün önce
@Yusuf Şivğan yıllarını vermen lazım, verebileceksen ağırsağlam'ın sitesinden 5x5 ile başla zaten yıllar içerisinde bir sonrakinde neler geleceğini görürsün.
MUSİC WORLD
2 gün önce
@Yusuf Şivğan kas kütleni arttır sonra çalış beslen o adam 17 yaşından beri yapıyo gerisini sen düşün bi de çok araştır program satın alıyım diyosan makina talhadan al
Jamalia SPR
2 saatler önce
İnsan değilsin Cenk
Can Koç
8 saatler önce
Cenk Abinin olduğu yarışmalarda millet 2.lik için kapışıyor
A B
11 saatler önce
Cenk Koçak'a duyulan saygıya bayılıyorum. Dünya şampiyonasında 400 kg kaldırması dileğiyle!
Forrnax
11 saatler önce
0:05 kokladığı ne bilmediğimden soruyorum hep merak etmişimdir ne olduğunu
30 LİTRE SU
11 saatler önce
BİRAZ OLSUN EĞLENDİREBİLMEK İÇİN SİZLERİ KANALIMA BEKLİYORUM
muammer kargavus
12 saatler önce
Napiyo bu obez manyaklar ya :) Basimiza atlas kesilcekler
Atakan Kandemir
12 saatler önce
Cenk hocam kahveyi kafeini kesin diziniz iyileşecek. Ustaların ustasına kim oluyosun da akıl veriyorsun demeyin deneyin. Litrelerce kahve içiyorsunuz, ağırlıklar yetmiyor gibi kahvenin eklemlere verdiği tahribatla uğraşıyor vücut.
Dav'id Lu'ciaV1
13 saatler önce
doğal olarak cenk koçak kadar basan yok herhal
SelOGamerHDS
15 saatler önce
Yaklaşık 4-5 yıldan beri cenk koçağı takip ediyorum ve adam her sene çok üstüne koyup devam ediyor 🤡
mami dertli
17 saatler önce
Skuakta 4 25 bastımm
Uçan Odun
18 saatler önce
Bunlar kafalarına vura vura beyin kalmıcak yakında
Fit Vet
19 saatler önce
Powerlifting ustaları ya dehşet kilolar
Eren Balcı
21 saatler önce
Sana ben takıcam madalyayı... -olur
Eren Balcı
22 saatler önce
Adam bacağına derdini anlatıyor işte hırs lan bir gün dayan üç ay salıcam seni diyor glşdğsşrgğ çok iyisin Cenk koçak 💪
Bahadır DUMAN
22 saatler önce
elhamdürillah be
deniz beyaz
Gün önce
Cenk koçak oraya %100 motive ve sakatlığı olmasa 1000 totali geçer
Ahmet Taner Çolak
Gün önce
Arkadaşalar Tuna Tavus u atmışlar katılamamış halteri yemiş hayvan
SchpNN
Gün önce
Lan doping testinden adam geliyor kaç kaç kaçç IOGDHJFİOGIDHFGOUIFG
Can Aslan
Gün önce
bu adamı orduya verden savaşta sadece koşarak çarptığı 100 adamı devirir amk
SchwertMeister
Gün önce
Abi siz yinede şok cihazını unutmayın.
tolunay şenol
Gün önce
Cenk koçak ile videoları bütün sene izleyebilirim 😂😂
EMRE BEDİR
Gün önce
Cenkin Korkunç! Bir Gücü Var Aq(GURURUMUZ)
Melih can Lök
Gün önce
fitness te gücüm neredeyse sıfır arka kol push doen yapıyorum sanki. Birisi zıttıma çekiyor yapamıyorum böyle birşey yok bunun hakkında video gelse gerçekten çok makbule geçer çoğu kişinin sorunu
Athena - Drakensang Online
Gün önce
*Cenk koçak yine rekor kırmış. insan değil bu adam, türkiye şartları için fazla iyi*
Emircan Imırgı
Gün önce
Cenk koçak bu gidişle daha iyisini yapar.
Beyza Isık
Gün önce
İŞTE BU BE OLEY BE
Devil
Gün önce
❤CENK
Hasan Kılıç
Gün önce
Cenk Koçak Türkiye’nin gururu gerçekten❤️
Enes Dalyan
Gün önce
cenk koçak bir efsane
enes
Gün önce
ayı gibi adam köy oldum deyince bi gülme geliyo
Kara Sakal
Gün önce
bir efsaneye tanıklık ediyoruz muazzam bir his
Semih Horuz
Gün önce
Türkiye nin Hobs u 😊👍 belki daha da iyi
Yedek Hesap
Gün önce
Videodan farklı bi konu hakkında birşey sormak istiyorum 8 ay civarı spor yapıyorum istediğim noktaya ulaşmaya çalışıyorum 21 yaşındayım ve birçok arkadaşım şu (Herbalife) denen şeyden kullandı çok kısa bi sürede hedef kilolara ulaştı hepsi göbekli dediğimiz türden kız erkek ben 89 kilodan 75 kiloya düştüm 1 yıldır düzgün beslenme sürekli spor yaparak onlar 2,3,4 ay gibi kısa sürede bilinçsiz sporla inanılmaz kilolar verdiler senin videoların araştırmalarına çok güvendiğim için senin sayende bu istediğim vücudu düzeni oturttuk bunun hakkında bi video yaprsan çok sevinirim.
Ergün
Gün önce
cenk koçak: sana ben takıcam bir süre bakışırlar yine cenk koçak: madalyayı furkan rock: olur
Zülal Eker
Gün önce
Abi o pirinçler pişmemiş gibi... Nasıl yiyorsunuz? Sert gibi. Ben pirinci lapaya yakın seviyorum.
Zülal Eker
Gün önce
Diz sakatlığı ile ağırlık kaldırmak nedir yaaa? Abi iyi misiniz siz? Sağlığınız hiç önemli değil mi sizin için? 😧😟😦😳😔🤨😤😡😩
Zülal Eker
Gün önce
Abiler kendinize fazla yüklenmeyin... Bazı insanlar çok ağırlık kaldırmaktan burunlarından kan bile gelebiliyor... Dikkatli olun. Vücudu zorlamayın fazla
Rebel
Gün önce
olm çok iyi ya bu power a bende sardım iyice oraya yönelmek istiyorum
KARPACYO
Gün önce
3:55 den 4:33 e kadar bir bok anlamadım
Speedy Gonzales
Gün önce
Adam çerez yer gibi rekor kırıyor helal sana koca oğlan :D :D
Ahmet Turan Koçan
Gün önce
Dediğimiz gibi cenk koçak barbar bir türktür ortaasyanın yaşanması en zor olan yerlerinden gelip burada insanlara insan olmamayı öğretmiştir.
BURAK GÜMÜŞAY
Gün önce
ULAN 1 HAFTADIR BU ADAMLARI (CENK KOÇAK TUNA TAVUS) İZLİYORUM , SPORA BAŞLAYASIM GELDİ , İNŞALLAH ANKARA'DA DENK GELİRİZ , VİDEOLARINI BEKLİYORUM.
MLD Nobility
Gün önce
hayatımda bu kadar testesteron bir arada görmedim koşa koşa spora gidiyorum
TURKEY 433
Gün önce
Daha çok Cenk Koçak videosu gelsin bu adamı izlemekten keyif alıyoruz
чσungwσlfဗ
Gün önce
Bu nasıl bir güç Allah'ım maşallah
aslan
2 gün önce
aga nike ben fero gibilerine sponsorluk vereceğine cenk abimizi desteklese dünyayı kaldırır
Ali Apak
2 gün önce
Adamlar buralara kadar gelmek için ne kadar çalışıyorlar ne kadar yemek yiyorlar bi ton yemek yiyorlar aq nası cekiyorlar
OrTaya Karışık
2 gün önce
Vitaminsiz furkan
Hanza Onur
2 gün önce
Abi tuna abi neden katılmadı
Ralib
2 gün önce
5:47
Serdar Ocak
2 gün önce
cenk kocak gurur gurur
Ersan Erten
2 gün önce
Cenk Koçak kralsın, makinesin ulan
Uğur Ece
2 gün önce
Yoldan geldik koku seni yanıltmasın.. bilenler gülüyor bilmeyenler bu ne diyor...
Onur Uludag
2 gün önce
Hiçbirşey sevgiden güçlü değildir -Cenk koçak hariç o 400kg deadlift yapalir
*Adem*Sefa*
2 gün önce
2:58 Post42 Buğra abi?
uğur çetin
2 gün önce
Cenk bir numara adam herkesle .aŞak geçiyo😂
Ramazan Örün
2 gün önce
Bir Cenk Koçak Sözü: Birazdan Allah a kavuşabilirim sjsjsjjsjs
Fatih
2 gün önce
Tuna niye yarışmadı bilen varsa aydınlatabilir mi ?
Fatih
2 gün önce
@Yusuf Şivğan hangi hoca ?
Yusuf Şivğan
2 gün önce
Hocayla arası bozuk
Atakan Tokgöz
2 gün önce
Ya bu cenk insan degil ya adam 320 kg ile sanki ağırlık yokmuş gibi çömelip kalktı lan iste bunlar hep çoban çökerten otunun faydaları
Doruk CAN Kaya
2 gün önce
Rıza Kayaalp gitsin beştepede süt içsin
SASOTA
2 gün önce
adam rekor kırarken bile taşak geçebiliyo
Kaan Boztoprak
2 gün önce
6:29 o keki yemicektin cenk koçak :D:D:sdlgsdfglkdfsg
Ayhan Koç
2 gün önce
Seni rakip belledim. - Cenk Koçak
Göktuğ Ben
2 gün önce
Sadece rekorla kafa atan güzel adam -Cenk koçak-
Jem INDIE
2 gün önce
bi önceki rekor 2+ bu 2,5+ işte cenk koçak farkı
Fırat Demirgil
2 gün önce
Cenk'in strongest men'e katılması lazım
GANG-İSSEİ
2 gün önce
arkadaşlar bunlar 5 seneye kalmaz dünya şampiyonu olur (inşallah türkiyenin tankları )
Arda şah Kaya
2 gün önce
Cenk abi rekor kırıyor tepki vermiyoya
Gizemli Biri
2 gün önce
İnsan ve hayvan arasındaki fark
Erkan KARA
2 gün önce
Aslan parçası diyecem ama parçası değil bütünü Cenk,i tebrik ediyorum kardeşim sanada teşekkür ederim bize izlettirdiğin için🎬🎬💪💪💪💪👑👑👍
Bandırmalı Ronaldo
2 gün önce
oğlum mal gibi niye kafanıza göğsünüze vuruyorsunuz
Yusuf Şivğan
2 gün önce
Sence ?
mehmet ali
2 gün önce
ON NUMARA
Ali Abdullayev
2 gün önce
Abi lordoz kaç aya geçer tüm egzersizleri yaparsam
Cihana Alp
2 gün önce
cenk kardesimi ve diger kardeslerimi tebrik ediyorum
Mert Congra
2 gün önce
Tevmodivamik
Burak Kılınç
2 gün önce
380 kaldırınca ne oldu 40 50 bin tl paramı verdiler ya da sponsor mu buldu sağlam larry whels yapıyor ama sponsor da buluyor parada kazanıyor
Bilal yılmaz
2 gün önce
Cenk abim 380 kg çocuk gibi oynuyor
Bilal yılmaz
2 gün önce
06:25 Şeriatçı powerliftirlar bunu beğendi (!)
Yusuf Şivğan
2 gün önce
Tm
hamza durmuş
2 gün önce
6.15 teki adamin adini bilen yazabiler mi
hamza durmuş
2 gün önce
@rakun recai teşekkürler adam Aydınlı mıymış
rakun recai
2 gün önce
instagramı buymuş instagram.com/ozanyaykir/
Mert Unluoglu
2 gün önce
Cenk koçak mükemmelliğiiiii❤❤❤❤
baran yet
2 gün önce
Adamın deadlift opener'ı türkiye rekoru :d
Demir Tosun
2 gün önce
Elendim.
Semih
2 gün önce
Cenkin deadliftlerini neden adam gibi çekmessiniz
Furkan Kalaycıoğlu
2 gün önce
yarışmaya katılırsın ve rakibin cenk koçaktır :(
baran yılmaz
2 gün önce
peyniri neden yeme diyor bilen varsa açıklayabilir mi
Kaan curuk
2 gün önce
Tuna Tavus arkada odada kebap gömüyor kesin
Emrah Dursun
2 gün önce
Cenk kocak sen insan misin
X X
2 gün önce
cenk abi diyorum hereyi veriyorsunuz sizi geçicekler diye :d
Atakan Işık
2 gün önce
Hangi istasyon burası?
Cem Şahin
2 gün önce
ulan Furkan sana ayrı teşekkür ediyorum ama video kısa diye de kizmiyor değilim
Furkan Akcay
2 gün önce
tuna tavus neden olmuyo buralarda hemde arkadaşları zaten
Arda Turan
2 gün önce
Tuna tavus niye yarışmıyor
Cem Şahin
2 gün önce
Cenk Koçakın her videosunu aralıksız izlerim abi ya powercı olmamama rağmen bayılıyorum adama
arda Orhan
2 gün önce
380 oyuncak oldu la adamın elinde Helal Olsun
BurakK Şenay
2 gün önce
Ollley be zevkten var ya dört köşeyim
Başar Gürol
2 gün önce
üzerindeki lebron yazılı tişörtü bilen varsa yardımcı olursa sevinirim
Lady Mermalade23
2 gün önce
Peki hakemlerin hepsinin vitaminsiz olması 🤣🤣
Musa Isayev
2 gün önce
Kesinlikle cenk kocak
IronTiger
2 gün önce
Şu gün şurada olamayanlar için kötü hissediyorum... Öyle bi ortam vardı ki